सर्दी , या दूसरे शब्दों में, बर्फ में मछली पकड़ना, ठंढ के बावजूद, दुनिया भर के एंगलर्स के बीच बहुत लोकप्रिय है। हालांकि, कुछ क्षेत्रों में, क्लासिक ओपन वॉटर फिशिंग की तुलना में यह बहुत अधिक कठिन है। हर एंगलर से पहले जो बर्फ पर बाहर जाने का फैसला करता है, सबसे पहले सवाल उठता है – बर्फ के गोले को कैसे तोड़ें और पानी तक कैसे पहुंचें। क्लासिक विकल्प एक मैनुअल आइस स्क्रू है, लेकिन इसके उपयोग के लिए काफी कौशल की आवश्यकता होती है, और यह ताकत की भी खपत करता है। और ठंड में ऐसे काम को शायद ही सुखद कहा जा सकता है। मैनुअल श्रम के विकल्पों में से एक गैसोलीन ड्रिल है, जो एक छेद बनाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकता है, लेकिन इसमें एक खामी भी है – बढ़ा हुआ शोर एक बड़े क्षेत्र पर संभावित शिकार को डरा सकता है। क्या कोई बेहतर विकल्प हैं? हाँ – इसका नाम एक इलेक्ट्रिक ड्रिल है।
- बर्फ मछली पकड़ने के लिए इलेक्ट्रिक बर्फ पेंच: डिजाइन, फायदे और नुकसान
- शीतकालीन मछली पकड़ने के लिए इलेक्ट्रिक बरमा का उपयोग करने के फायदे और नुकसान disadvantages
- इलेक्ट्रिक ड्रिल चुनने का मानदंड – क्या देखना है?
- शीतकालीन मछली पकड़ने के लिए इलेक्ट्रिक ड्रिल का सबसे अच्छा मॉडल जिसे सीआईएस में खरीदा जा सकता है
- इलेक्ट्रिक पावर स्टीयरिंग से घर का बना इलेक्ट्रिक ड्रिल: वीडियो निर्देश
- एक पेचकश से इलेक्ट्रिक ड्रिल कैसे बनाएं: वीडियो के साथ निर्देश, ड्राइंग
- चरण 1: सही पेचकश चुनना
- चरण 2: बैटरी चयन
- चरण 3: इलेक्ट्रिक ड्रिल के लिए एडेप्टर चुनें
- हम इलेक्ट्रिक ड्रिल के लिए घर का बना बरमा बनाते हैं
- घर का बना स्टार्टर
- इलेक्ट्रिक ड्रिल के उपयोग और देखभाल के लिए सिफारिशें
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बर्फ मछली पकड़ने के लिए इलेक्ट्रिक बर्फ पेंच: डिजाइन, फायदे और नुकसान
अन्य समकक्षों की तरह, इलेक्ट्रिक आइस बरमा का उपयोग बर्फ में मछली पकड़ने में कठोर बर्फ सतहों की ड्रिलिंग के लिए किया जाता है। केवल मैनुअल पावर या गैसोलीन के बजाय, यह ईंधन ड्रिल की तुलना में सस्ती और शांत बिजली की खपत करता है। रूस में, ऐसे उपकरणों को बिक्री के लिए प्राप्त करना आसान नहीं है और यह किसी भी क्षेत्र में संभव नहीं है, इसलिए कई मछुआरे सर्दियों में मछली पकड़ने के लिए अपने हाथों से इलेक्ट्रिक बरमा बनाते हैं (नीचे चित्र और स्पष्टीकरण)। इलेक्ट्रिक आइस स्क्रू में निम्न शामिल हैं:
- बिजली की मोटर;
- भंडारण बैटरी;
- हैंडल के साथ मामले;
- एक युग्मन और एक ड्रिल बरमा सीधे;
- चाकू;
- चार्जर
[कैप्शन आईडी = “अटैचमेंट_२२०२” एलाइन = “एलाइनसेंटर” चौड़ाई = “९००”]
सक्रिय शीतकालीन मछली पकड़ने के लिए इलेक्ट्रिक ड्रिल एक आवश्यक उपकरण है [/ कैप्शन]
एक इलेक्ट्रिक ड्रिल का प्रदर्शन मुख्य रूप से बरमा के मापदंडों और उस पर स्थापित इंजन की शक्ति पर निर्भर करता है।
शीतकालीन मछली पकड़ने के लिए इलेक्ट्रिक बरमा का उपयोग करने के फायदे और नुकसान disadvantages
यदि हम उनके गैसोलीन और मैनुअल समकक्षों की तुलना में इलेक्ट्रिक आइस बरमा के फायदों पर विचार करते हैं, तो सबसे पहले, यह निम्नलिखित का उल्लेख करने योग्य है:
- आसान ड्रिलिंग । कंपन की लगभग पूर्ण अनुपस्थिति और शारीरिक श्रम की आवश्यकता ड्रिलिंग को बाकी का हिस्सा बनाती है।
- मौन । इलेक्ट्रिक ड्रिल लगभग कोई अनावश्यक शोर नहीं करता है, जिससे सफलता की संभावना बढ़ जाती है, खासकर जब ब्रीम, रोच और अन्य अंडरवियर जैसी सतर्क मछली के लिए मछली पकड़ना ।
- हल्का वजन । गैसोलीन समकक्षों की तुलना में इलेक्ट्रिक ड्रिल का वजन कम होता है। इसलिए, इस तरह के उपकरण से जलाशय के चारों ओर घूमना आसान होता है।
- कम तापमान के लिए प्रतिरक्षा । इलेक्ट्रिक बर्फ बरमा अतिरिक्त रखरखाव के बिना सर्दियों में चुपचाप काम करने में सक्षम है।
- कार से रिचार्ज करने की संभावना । इलेक्ट्रिक ड्रिल के कई मॉडल बैटरी से चार्ज करने में सक्षम हैं।
- तेजी से तैयारी । कार्य क्रम में रखना आसान और फोल्ड करने के लिए उतना ही तेज़।
- पर्यावरण के अनुकूल उपकरण । दहन उत्पादों को पानी और हवा में नहीं छोड़ते।
दोषों के बिना नहीं, भले ही वे कम हों।
- उच्च लागत । एक उच्च गुणवत्ता वाली, हल्की और उत्पादक इलेक्ट्रिक ड्रिल एक महंगी खुशी है, ऐसे मॉडलों की कीमत 100,000 रूबल तक पहुंच सकती है, और इसलिए बहुत से लोग कारीगर के घर के बने विकल्पों या हाथ से ड्रिल करना पसंद करते हैं।
- काम के सीमित संसाधन । यह अपने गैसोलीन समकक्ष से रिचार्ज किए बिना बहुत कम छेद ड्रिल कर सकता है।
इलेक्ट्रिक ड्रिल चुनने का मानदंड – क्या देखना है?
ऐसा उपकरण खरीदने से पहले, आपको निम्नलिखित मापदंडों पर विशेष ध्यान देना चाहिए:
- हाथ में कार्य करने के लिए विद्युत मोटर की शक्ति की आनुपातिकता । अधिकांश मानक ड्रिल बरमा के लिए, 1.5 kW या अधिक की इलेक्ट्रिक मोटर वाले मॉडल आदर्श होते हैं। शक्ति, अन्य बातों के अलावा, एक बैटरी चार्ज पर ड्रिल की संख्या पर निर्भर करती है।
- मास । कभी-कभी बर्फ पर मछली पकड़ने की जगह और मछली पकड़ने के बिंदुओं के बीच काफी दूरी को पार करना आवश्यक होता है, और इसलिए उपकरण का छोटा वजन एक बड़ा फायदा है।
- चाकू का प्रकार । सबसे लोकप्रिय सीधे, दाँतेदार, दो-चरण, तीन-चरण, गोलार्द्ध चाकू हैं। विभिन्न स्थितियों के लिए विभिन्न प्रकार के चाकू इष्टतम हैं। सीधा चाकू सबसे बहुमुखी है और किसी भी प्रकार की बर्फ पर सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है – सूखा और गीला, लेकिन गीली बर्फ थोड़ी कम प्रभावी होती है; दाँतेदार चाकू चिपचिपी गीली बर्फ में अच्छी तरह से कट जाता है; गोलाकार किसी भी सतह के लिए अच्छे होते हैं; स्टेप्ड को सूखी बर्फ के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसे वे सफलतापूर्वक कुचल देते हैं।
- सुविधा । इलेक्ट्रिक ड्रिल का उपयोग करना आसान होना चाहिए, जो मुख्य रूप से हैंडल के आकार से संबंधित है जिसके द्वारा इसे ऑपरेशन के दौरान आयोजित किया जाता है, साथ ही नियंत्रण बटन / लीवर तक पहुंच में आसानी होती है।
- युग्मन की बहुमुखी प्रतिभा । कुछ निर्माता कपलिंग को केवल अपने स्वयं के उत्पादन के शिकंजे के साथ बनाते हैं, जिससे व्यास को बदलने के लिए आवश्यक होने पर असुविधा हो सकती है।
- कीमत । अंतिम विकल्प का चुनाव काफी हद तक खरीदार की वित्तीय क्षमताओं से जुड़ा होता है।
[कैप्शन आईडी = “अटैचमेंट_2218” एलाइन = “एलाइनसेंटर” चौड़ाई = “650”]
विंटर ड्रिल के लिए चाकू के प्रकार [/ कैप्शन]
शीतकालीन मछली पकड़ने के लिए इलेक्ट्रिक ड्रिल का सबसे अच्छा मॉडल जिसे सीआईएस में खरीदा जा सकता है
विभिन्न प्रकार के ताररहित अभ्यासों के बावजूद, उन्हें सीआईएस बाजार पर खोजना इतना आसान नहीं है, नीचे कुछ बेहतरीन मॉडल दिए गए हैं जिन्हें अभी भी खरीदा जा सकता है:
- आयन पावर बरमा । संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित इलेक्ट्रिक बरमा के सबसे लोकप्रिय मॉडलों में से एक। केवल 10 किलोग्राम वजन के साथ, एक मालिकाना बरमा के साथ, यह अपना काम पूरी तरह से करता है। ड्रिलिंग शांत और चिकनी है। हालांकि, इस मॉडल की औसत लागत लगभग 80,000 रूबल है।
- मोरा आइस स्ट्राइकमास्टर लिथियम । साथ ही, पिछले संस्करण की तरह, इसका वजन लगभग दस किलोग्राम है, लेकिन बरमा को छोड़कर। फिनिश निर्माताओं के दिमाग की उपज, कीमत में अधिक मामूली। मॉडल की कीमत लगभग 60,000 रूबल है। महान दक्षता में मुश्किल है, और 40 सेंटीमीटर की बर्फ की मोटाई के साथ, एक बार चार्ज करने पर लगभग 60-70 छेद बनाने में सक्षम (निर्माता के अनुसार) है।
- EBA-20 घरेलू इलेक्ट्रिक ड्रिल मॉडल में से एक है, जो विदेशी मॉडलों के आयात प्रतिस्थापन के परिणामस्वरूप दिखाई दिया। शामिल बरमा सहित 30,000 रूबल की औसत लागत के साथ, इसमें संरचना की बहुत अच्छी विशेषताएं और स्थायित्व है।
- मोरा आइस इलेक्ट्रिक 140 . मोरा द्वारा इलेक्ट्रिक ड्रिल के सबसे लोकप्रिय मॉडलों में से एक, जो अपनी महान सरलता और बहुमुखी प्रतिभा से प्रतिष्ठित है। इलेक्ट्रिक ड्रिल मोरा आइस 140 न केवल मानक बैटरी से, बल्कि कार या एटीवी / स्नोमोबाइल के विद्युत नेटवर्क से भी चुपचाप काम करता है, जिसके लिए तीन मीटर की केबल जुड़ी होती है। 20,000 रूबल की औसत कीमत के साथ वजन 10 किलोग्राम है।
- पैट्रियट सीए४०८ ली ४०बी । संयुक्त राज्य अमेरिका के उत्पादन का एक अधिक बजटीय संस्करण। यह सीधे मछली पकड़ने के उपकरण से संबंधित नहीं है – निर्माताओं के अनुसार, यह ड्रिल सार्वभौमिक है, और आसानी से बर्फ बरमा सहित किसी भी संलग्नक का सामना कर सकता है। लगभग 6 किलो वजन के साथ, डिवाइस की कीमत 16,000 रूबल है।
- रफ – 250W । रूसी उत्पादन की 250 वाट की इलेक्ट्रिक ड्रिल रफ डिजाइन के मामले में विश्वसनीय और न्यूनतर है। इसकी दक्षता बहुत अधिक नहीं है, लेकिन लगभग 13,000 की लागत वाले इस उपकरण के कई फायदे हैं। सबसे पहले, इसका वजन बिना बरमा के केवल 4.7 किलोग्राम है। दूसरे, इसमें विशेष एडेप्टर हैं जो आपको इसके साथ किसी भी उत्पादन के शिकंजा के साथ संभोग करने की अनुमति देते हैं। यह मॉडल नियमित 12V बैटरी के साथ भी आसानी से 200 मिमी तक ड्रिलिंग छेद का सामना करता है।
- रफ – 110W । पिछले संस्करण का और भी अधिक बजटीय एनालॉग, औसतन 10,000 रूबल की लागत। मुख्य अंतर कम शक्तिशाली मोटर है, जो समान परिणाम प्राप्त करने के लिए अधिक गंभीर 16-18V बैटरी के उपयोग को मजबूर करता है। हालांकि, यह बहुत हल्का है – केवल 6 किलो।
इलेक्ट्रिक ड्रिल रफ की विस्तृत समीक्षा: https://youtu.be/zoTaUCleJTU
इलेक्ट्रिक पावर स्टीयरिंग से घर का बना इलेक्ट्रिक ड्रिल: वीडियो निर्देश
यहां तक कि इलेक्ट्रिक ड्रिल के लिए न्यूनतम मूल्य भी हर किसी के स्वाद के लिए नहीं होंगे, और उन्हें हर जगह खरीदना हमेशा संभव नहीं होता है और हमेशा नहीं। विशेष रूप से कुछ शिल्प कौशल और इच्छा वाले लोगों के लिए, ऐसे घरेलू विकल्प हैं जिन्हें उपलब्ध उपकरणों से बनाया जा सकता है।
इलेक्ट्रिक पावर स्टीयरिंग कार का वह हिस्सा है जो इसे संचालन में अधिकतम आसानी प्रदान करता है। अगर कार किसी न किसी कारण से स्क्रैप मेटल में चली जाती है, तो इस हिस्से को इतने दिलचस्प तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन यहां तक कि अगर कोई उपयुक्त कार नहीं है, तो इंटरनेट पर आप इस्तेमाल किए गए इलेक्ट्रिक एम्पलीफायरों की बिक्री के लिए 2 से 10 हजार रूबल की कीमत पर विज्ञापन पा सकते हैं। [कैप्शन आईडी = “अटैचमेंट_2208” एलाइन = “एलाइनसेंटर” चौड़ाई = “407”]
पावर स्टीयरिंग से फिशिंग बरमा [/ कैप्शन] एक इलेक्ट्रिक बूस्टर को एक ड्रिल में संसाधित करना श्रमसाध्य है और सभी के लिए नहीं है, लेकिन परिणाम एक काफी हल्का और कॉम्पैक्ट डिवाइस (लगभग 7 किलो) है, जिसे मालिक के हाथ के अनुकूल बनाया गया है। बेशक, होममेड ड्रिल के लिए एक कठिन कार बैटरी को अलग से ले जाना होगा, साथ ही बरमा खरीदना होगा। इलेक्ट्रिक पावर स्टीयरिंग से सर्दियों में मछली पकड़ने में छेद करने के लिए इलेक्ट्रिक ड्रिल बनाने का विकल्प: https://youtu.be/21yfXwBK8z8
एक पेचकश से इलेक्ट्रिक ड्रिल कैसे बनाएं: वीडियो के साथ निर्देश, ड्राइंग
होममेड इलेक्ट्रिक ड्रिल के लिए सबसे लोकप्रिय और किफायती विकल्प। हालाँकि, उसके लिए, आपको सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला उपकरण प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए। [कैप्शन आईडी = “अटैचमेंट_२२१५” एलाइन = “एलाइनसेंटर” चौड़ाई = “८००”]
होममेड इलेक्ट्रिक ड्रिल का आरेखण [/ कैप्शन]
चरण 1: सही पेचकश चुनना
किन मानदंडों का पालन किया जाना चाहिए:
- शक्ति । पेचकश की शक्ति जितनी अधिक होगी, यह आपकी सेवा के लिए उतना ही बेहतर होगा। 18V या उच्चतर बैटरी द्वारा संचालित स्क्रूड्राइवर चुनने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। कमजोर लोग जल्दी असफल होने का जोखिम उठाते हैं।
- टोक़ । टॉर्क जितना अधिक होगा, ड्रिलिंग उतनी ही कुशल होगी। न्यूनतम स्वीकार्य टोक़ मान 50 एनएम है, लेकिन 80 एनएम या अधिक के संकेतक वाले मॉडल चुनना बेहतर है।
- चक रोटेशन आवृत्ति । एक उच्च आवृत्ति हानिकारक होगी, और इसलिए 300 से 450 आरपीएम की घूर्णन गति वाले मॉडल सबसे उपयुक्त हैं। यदि न्यूनतम गति अधिक है, तो आपको अतिरिक्त ग्रहीय गियरबॉक्स से परेशान होना पड़ेगा।
चरण 2: बैटरी चयन
अगला पहलू जिस पर विचार करना महत्वपूर्ण है वह है बैटरी। शीतकालीन मछली पकड़ने का सबसे अच्छा विकल्प तथाकथित धातु हाइड्राइड (एनआईएमएच) बैटरी है, जो ठंढ प्रतिरोधी है और इसकी उच्च क्षमता है। एक पेचकश के लिए इनमें से कई बैटरियां एक बहुत सक्रिय मछुआरे की भी आसानी से जरूरतों को पूरा कर सकती हैं। निकेल-कैडमियम (NiCd), हालांकि ठंढ के लिए प्रतिरोधी है, बहुत बड़े हैं और एक छोटी क्षमता होने पर चार्ज होने में लंबा समय लेते हैं। और लिथियम-आयन (ली-आयन), अपने सभी फायदों के साथ, न केवल बहुत महंगे हैं, बल्कि कम तापमान के साथ भी खराब तरीके से बातचीत करते हैं।
चरण 3: इलेक्ट्रिक ड्रिल के लिए एडेप्टर चुनें
आइस ड्रिल में ही टॉर्क ट्रांसमिट करने के लिए, आपको एक इंटरमीडिएट एडॉप्टर की आवश्यकता होती है। आखिरकार, ड्रिल बरमा का व्यास आमतौर पर ऐसा होता है कि इसे सीधे एक पेचकश में जकड़ना असंभव है। आवश्यक एडेप्टर बिक्री पर हैं, और लेआउट के आधार पर औसतन 500 से 3000 रूबल की लागत आती है। [कैप्शन आईडी = “अटैचमेंट_2207” एलाइन = “एलाइनसेंटर” चौड़ाई = “३८४”] स्क्रूड्राइवर पर आधारित इलेक्ट्रिक ड्रिल के
लिए खरीदा गया एडेप्टर [/ कैप्शन] अगर आपको इसे खरीदने की कोई इच्छा नहीं है, तो आप इस तत्व को अपने अनुसार बनाने की कोशिश कर सकते हैं नीचे दिए गए आरेख के लिए। लेकिन यह सबसे सस्ते कारखाने के नमूने की तुलना में श्रम-गहन और भुगतान करने की संभावना नहीं है। [कैप्शन आईडी = “अटैचमेंट_2206” एलाइन = “एलाइनसेंटर” चौड़ाई = “328”]
स्व-निर्मित एडेप्टर [/ कैप्शन] [कैप्शन आईडी = ”
अनुलग्नक_2216 “संरेखित करें =” संरेखण केंद्र “चौड़ाई =” 800 “]स्व-पुनरावृत्ति के लिए एक मानक पेचकश चक के लिए ड्राइंग एडेप्टर [/ कैप्शन] सर्दियों में मछली पकड़ने के लिए एक ड्रिल के लिए एक पेचकश चुनना: https://youtu.be/vdkbpbls7hs
हम इलेक्ट्रिक ड्रिल के लिए घर का बना बरमा बनाते हैं
ड्रिल बरमा के सस्ते विकल्प की कीमत 2-3 हजार के क्षेत्र में है। हालांकि, कुछ एंगलर्स घर के बने नमूनों का उपयोग करना पसंद करते हैं। यह पहले से समझने योग्य है कि यह एक अत्यंत समय लेने वाला कार्य है, और कई लोगों के लिए थोड़ा पैसा खर्च करना और बहुत सारे प्रयास को बचाना बहुत आसान होगा। एक उदाहरण निर्माण प्रक्रिया नीचे दिखाई गई है:
- एक ट्यूब को लगभग 1 मीटर की लंबाई और 15-20 मिमी के व्यास के साथ काटा जाता है। अंदर नमी के प्रवेश से बचने के लिए, ट्यूब के सिरों को तुरंत वेल्ड करने की सिफारिश की जाती है।
- इस पाइप पर एक मानक पेंच के रूप में शीट धातु को वेल्डेड किया जाता है। आमतौर पर पूरी शीट को वेल्ड करना बहुत मुश्किल होता है, और इसलिए इसे 10-20 सेंटीमीटर के टुकड़ों में वेल्ड किया जाता है। आमतौर पर 5-6 फुल टर्न काफी होते हैं। जोड़ों को सावधानीपूर्वक वेल्ड किया जाता है और फिर साफ किया जाता है।
- बर्फ बरमा के “टिप” पर, उच्च गुणवत्ता वाले स्टील से बने चाकू की प्लेटों को काटने पर वेल्डेड किया जाता है। हालांकि, आप किसी भी सामग्री का उपयोग कर सकते हैं – आपको केवल यह ध्यान रखना होगा कि कम गुणवत्ता वाला स्टील जल्दी खराब हो जाएगा।
- टांग को मौजूदा एडॉप्टर के मापदंडों के अनुकूल बनाया गया है।
- पूरे उत्पाद को इसकी सेवा जीवन का विस्तार करने के लिए चित्रित किया गया है।
घर का बना स्टार्टर
स्टार्टर से DIY इलेक्ट्रिक ड्रिल: https://youtu.be/5JLmsOH-xbs सर्दियों में मछली पकड़ने के लिए अपने हाथों से इलेक्ट्रिक ड्रिल कैसे बनाएं: https://youtu.be/ZaGplQ9HObM
इलेक्ट्रिक ड्रिल के उपयोग और देखभाल के लिए सिफारिशें
उपकरण के लिए यथासंभव लंबे समय तक ईमानदारी और सच्चाई से आपकी सेवा करने के लिए, आपको इसका सावधानी से इलाज करना चाहिए और कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:
- मोटर को गर्म करने से बचें । यह सस्ते या हस्तशिल्प के नमूनों के लिए विशेष रूप से सच है। यदि आपको लगता है कि केस का तापमान काफी बढ़ गया है, तो उपकरण को आराम करने देना बेहतर है, भले ही वह ऐसे भार के लिए डिज़ाइन किया गया हो।
- ड्रिलिंग करते समय ड्रिल को अपने हाथों से मजबूती से पकड़ें , लोड को समान रूप से वितरित करें। इससे इसके उपयोगी जीवन में भी वृद्धि होगी।
- मछली पकड़ने से लौटने के बाद आपको डिवाइस को सुखाने की जरूरत है । इसे पूरी तरह सूखने तक सिलोफ़न या अन्य कंटेनर में कभी भी पैक न करें।
- “आराम” की गर्मियों की अवधि में, स्नेहक के साथ बर्फ के पेंच की कामकाजी सतहों को चिकनाई करना आवश्यक है ।
- काटने वाले किनारों की स्थिति की निगरानी करें और यदि आवश्यक हो तो उन्हें तेज करें । इससे डिवाइस और हाथों दोनों पर तनाव कम होगा।
अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि मुख्य रूप से एंगलर्स के लिए एक इलेक्ट्रिक कॉर्डलेस ड्रिल आवश्यक है जो बर्फ, बर्फ और कई ड्रिल किए गए छेदों के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं। यदि सर्दियों के लिए 5-10 मछली पकड़ने की यात्रा की योजना बनाई गई है, तो एक साधारण हाथ उपकरण पर्याप्त होगा – यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और आपके बजट को बचाएगा।