O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filés

Виды: описание и повадки

O Pangasius (Pangasianodon hypophthalmus científico) é um peixe de água doce interessante, que a maioria de nós via apenas na forma de filetes, pelo facto de viver na natureza em reservatórios asiáticos. Em alguns países, os peixes são criados para fins comerciais e estão incluídos no cardápio de restaurantes exóticos. O filé de Pangasius tem um sabor excelente e contém muitas substâncias úteis.

Pangasius – que tipo de peixe e qual é o seu “segredo”?

Pangasius é um peixe de água doce que pertence à família dos bagres. Muitas vezes é chamado de peixe-gato tubarão pelas pessoas. Isso se deve ao formato especial da barbatana. Tem uma ponta afiada e, portanto, se assemelha a um tubarão. O peixe vive predominantemente no fundo dos rios e é bastante tímido. Além disso, é altamente ativo.
O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filésNa foto pangasius, como fica depois de ser capturada [/ caption]
O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filésE é assim que o conhecemos [/ legenda] Pangasius é onívoro. Ele se alimenta de habitantes vivos de corpos d’água como pequenos peixes, plâncton, crustáceos e também se alimenta de algas. Ao criar o pangasius em fazendas, ele geralmente recebe ração especial na forma de pellets. Consiste em resíduos de peixes. Este produto contém minerais e aditivos valiosos.

Espécies de tubarão bagre

Os mais comuns são 2 tipos de pangasius:

  1. Barbatana alta (sanitwongzei) – esta espécie é caracterizada por um corpo musculoso, uma cabeça achatada e uma boca grande. A barbatana localizada nas costas tem uma forma triangular. É bastante alongado. Esta variedade tem uma cor preta acinzentada sólida e barbatanas claras, que são decoradas com uma borda preta. O peixe pode atingir os 100 cm de comprimento, mas, em média, as suas dimensões não ultrapassam os 50-70 cm, tendo um estilo de vida predominantemente solitário.O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filés
  2. O pangasius de olhos grandes é o aquário – a sua característica distintiva é a barbatana dorsal, que se caracteriza pelo seu pequeno tamanho e forma arredondada. A boca desta espécie de pangasius é muito menor. Os juvenis apresentam faixas longitudinais. Com a idade, eles não desaparecem, mas iluminam significativamente. Quando cultivado em aquário, o tamanho dos peixes geralmente não ultrapassa 30-40 cm. É altamente móvel. Esta variedade, quando cultivada em aquário, é recomendada para ser mantida em bandos, que incluem 5-6 indivíduos. O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filésPeixe-gato tubarão de olhos grandes [/ caption]

A diferença entre o pangasius e outros peixes – tilápia e linguado

Muitas vezes, o pangasius é confundido com a língua marinha. Na verdade, são peixes completamente diferentes que pertencem a ordens diferentes. A sola é solha, por isso é caracterizada por uma estrutura de corpo plana. A sola tem filé branco. Parece quase transparente. Ao mesmo tempo, a carne branco-rosada ou cinzenta é característica do pangasius. Além disso, contém sempre fragmentos rosados, o que não é típico da linguagem marítima. Além disso, o linguado sempre tem um filé fino, já que o próprio peixe é achatado. Além disso, não há camadas de gordura neste produto. Pangasius também difere da tilápia, que é constantemente confundida com ela – tem um corpo mais arredondado e nadadeiras diferentes (veja a foto):
O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filésTilapia [/ caption]
O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filésO que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filésPangasius abaixo e sola
acima [/ caption]

Habitat

Na natureza, o pangasius é encontrado em reservatórios de água doce da Indochina. Pode ser encontrada no Laos e no Camboja. Além disso, o peixe é encontrado no Vietnã e na Tailândia. Acima de tudo, é encontrado nos rios Mekong e Chao Phrai.

É importante levar em consideração que eles estão fortemente contaminados com efluentes de fábricas de produtos químicos, lixo doméstico e substâncias tóxicas. Portanto, em geral, os filés de pangasius úteis podem ser prejudiciais se o controle adequado não for garantido sobre a captura e o processamento do pescado.

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O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filésprocessamento de peixes é frequentemente realizado em condições sanitárias inadequadas, bem como na criação [/ caption]

Estilo de vida nas condições do aquário

O Pangasius vive bem em aquários, por isso é frequentemente criado para fins industriais. O peixe tem um caráter covarde, por isso pode correr em diferentes direções ou até desmaiar. Mas, aos poucos, seu comportamento vai se normalizando. Pangasius é um peixe cauteloso e tímido. Sob quaisquer influências externas, ele simplesmente congela. O peixe-gato tubarão pode permanecer nesta posição por algum tempo. Às vezes, ele até parece estar sem vida. Mas à medida que se adapta ao meio ambiente, o comportamento dos peixes se normaliza. O peixe-gato tubarão tem um caráter bastante pacífico. No papel de vizinhos, é permitido o uso de farpas, labeos, íris. Ao escolher outros habitantes do aquário, é importante se certificar de que o pangasius não seja muito grande. Caso contrário, outros peixes podem sofrer em conflitos.
O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filésPeixe-gato tubarão de aquário [/ legenda]

Desova

Na natureza, o pangasius se reproduz 2 vezes por ano. Quando cultivado em fazendas, isso acontece em intervalos de vários meses. As fêmeas são capazes de colocar até 1 milhão de ovos por vez. Para a desova, eles escolhem restos de areia ou corredeiras. Na natureza, os peixes vivem de 10 a 20 anos – tudo depende da variedade.

Desejo nutricional e regime

Pangasius é um peixe onívoro e despretensioso. Ele come quase tudo – outros peixes, vegetais, frutos do mar. Quando se reproduzem em condições de aquário, os peixes podem ser alimentados com diferentes tipos de alimentos – comprimidos, cereais, produtos vivos. A comida mista é a melhor opção para o pangasius. Para fazer isso, combine ração vegetal e animal. É necessário alimentar os peixes 2-3 vezes ao dia. O tamanho da porção deve ser tal que o pangasius possa comê-lo em 5 minutos. Da alimentação animal, ele prefere peixes pequenos, vermes, vermes, camarões, grilos. Ao escolher alimentos vegetais, você deve usar abobrinha, pepino, alface.

Pesca em condições naturais – se de repente essa chance se apresentasse

Para capturar o pangasius com sucesso em seu habitat natural, é necessário levar em consideração uma série de características. Para isso, é importante conhecer o habitat dos peixes e escolher o equipamento de pesca adequado.

Onde achar

O peixe, como já mencionado, vive nos rios Mekong e Mekhlong. Também pode ser pescado em Chao Piraia. As bacias desses reservatórios estão localizadas no Vietnã e no Laos. Eles também estão localizados no Camboja e na Tailândia. Pangasius é um peixe do rio.

Enfrentar

Para pegar este peixe, geralmente é usado um equipamento especial. Para uma visita, os pescadores conseguem retirar vários indivíduos ao mesmo tempo. São acondicionados em vasilhames com água e encaminhados às usinas de beneficiamento. Nesse local, o peixe é limpo, cortado e embalado a vácuo. Em seguida, os filetes de pangasius são exportados para outros países. Este peixe raramente é pescado sozinho. Portanto, não há recomendações exatas sobre a preparação do equipamento. O peixe pode ser capturado com uma vara de pescar comum ou uma vara profissional. Nesse caso, é importante garantir que o tackle seja forte o suficiente. Isso ajudará a retirar os peixes pesados.
O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filésEsta é uma fazenda para capturar pangasius – há desejo de participar? [/ caption]

Como pegar

É permitido o uso de bolo, bolinho de pão, frutas como isca. Você também pode usar sanguessugas e vermes para essa finalidade. Os adultos mordem bem os produtos proteicos. Eles podem ser facilmente capturados com iscas vivas. Bolas de lula ou carne picada também são ótimas. A fase mais difícil da pesca está jogando. Não é recomendado levar o pangasius para terra imediatamente. Primeiro você precisa dar um tempo para que os peixes se cansem e parem de resistir. Se, durante a espera, ela foi para o fundo, é recomendável bater na vara de pescar. Como resultado, os peixes ficam assustados e sobem as escadas. O peixe cansado vira de barriga para cima. Nesta fase, recomenda-se calçar luvas, trazê-la para a margem, agarrar nas guelras com um gancho e puxar para fora.

Atrair

Ao pescar, ele precisa ser alimentado. Para isso, o alimento é jogado na água da jangada. Frutas e vegetais, pão, cereais são usados ​​como tempero superior. Peixes pequenos também são perfeitos para essa finalidade.

Qualidades de sabor, benefícios e malefícios dos filés

A carne deste peixe é caracterizada por um sabor bastante delicado, no qual são sentidas notas adocicadas específicas. Eles estão relacionados ao fato de o peixe ser de água doce. O filé pode ser de 2 cores – branco ou rosa-amarelo. A segunda opção é de qualidade inferior. A sombra da carne é influenciada pelos hábitos alimentares e pelas condições da piscicultura. O filé de Pangasius é um produto bastante útil. Ele contém muitas substâncias valiosas. O peixe está em alta entre os atletas. Isso se deve à quantidade significativa de proteína nele contida. Essa substância é responsável pelo fornecimento de aminoácidos, que estão envolvidos na formação do tecido muscular, mantêm os níveis normais de insulina e fortalecem o sistema imunológico. O produto é dietético. Em 100 gramas de filé, existem apenas 115 kcal.
O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filésAs propriedades benéficas do pangasius são inegáveis, mas há um grande MAS … [/ legenda] A carne Pangasius contém fósforo e cálcio, que são muito benéficos para o corpo e importantes para os ossos. De acordo com cientistas pesquisadores, o consumo sistemático de filés de bagre de tubarão pode ajudar a reduzir a probabilidade de osteoporose. As substâncias que estão presentes na composição deste peixe são necessárias para o funcionamento normal do coração. Pangasius também contém muitas vitaminas que ajudam a melhorar o funcionamento do sistema nervoso. Com a ajuda deles, é possível se livrar da insônia e do aumento da fadiga. O peixe ajuda a limpar o corpo dos radicais livres, que afetam negativamente o estado dos órgãos internos. Este produto contém ácido ascórbico. Promove a rápida assimilação de elementos valiosos no corpo humano.Embora o pangasius não seja uma espécie de peixe marinho, ele contém ácidos ômega-3. Essas substâncias têm um efeito benéfico no estado das articulações. Eles também melhoram a função vascular e restauram a estrutura do tecido. Além disso, esses componentes ajudam a normalizar a aparência do cabelo, das placas das unhas e da pele. Além disso, os ácidos graxos insaturados ajudam a melhorar a visão. Com o uso sistemático deste produto, os seguintes resultados podem ser alcançados:Com o uso sistemático deste produto, os seguintes resultados podem ser alcançados:Com o uso sistemático deste produto, os seguintes resultados podem ser alcançados:

  • melhorar a função cerebral;
  • para suspender o processo de envelhecimento;
  • prevenir a ocorrência de câncer;
  • melhorar a absorção de proteínas, gorduras e carboidratos;
  • fortalecer a imunidade;
  • iniciar o processo de queima de gordura;
  • estimular o metabolismo;
  • fortaleça o coração.

Os filés de Pangasius não são considerados alimentos perigosos. No entanto, se as regras de criação, processamento, transporte e armazenamento forem violadas, pode causar grandes danos à saúde. Portanto, é recomendável comprar o produto em peixarias, que fornecem todos os documentos necessários. Os filés cinzentos, avermelhados ou amarelos são especialmente perigosos para a saúde. O produto adquire coloração avermelhada quando há falta de oxigênio, vive em condições inadequadas ou é tratado com substâncias tóxicas. Uma tonalidade amarelada dos filés é observada se o pangasius não se alimentou adequadamente ou se faltou nutrientes. Cor cinza se os filetes foram descongelados e congelados repetidamente ou as regras de armazenamento não foram seguidas. Portanto, não é recomendável comprar filés das tonalidades indicadas. Além disso, danos ao produto podem estar associados a uma violação do processo de congelamento do filé.É melhor congelar o peixe com choque. O uso desta tecnologia não provoca alterações na composição e textura do produto.
O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filésUm filete rosa é um bom sinal se o rosa for natural [/ legenda]

O excesso desse tipo de peixe na dieta pode afetar negativamente o funcionamento do organismo. Antes de introduzir filés no cardápio, você deve consultar seu médico. Se você tem intolerância a pangasius ou reações alérgicas a peixes, é melhor recusar.

https://youtu.be/Es33WSHxpRM

Recursos para cozinhar filé de pangasius – receitas com vídeo

O Pangasius é um peixe bastante gordo, por isso é frequentemente utilizado para preparar vários pratos. A vantagem deste produto é que não precisa ser limpo ou cortado. Os filés prontos são vendidos nas lojas. Você precisa descongelar, enxaguar e começar a cozinhar. Os filés são usados ​​em sopas, pratos principais, caçarolas, cozidos na frigideira, no forno e na panela elétrica. Faz um excelente suflê e gelatina. Essa carne pode ser usada para fazer recheios de tortas. Os filés cozidos sem gordura costumam ser adicionados às saladas dietéticas. Na maioria dos casos, a carne do pangasius é frita, fervida ou assada. Quando fervido, dá um ótimo caldo.

Observação! A carne desses peixes está em perfeita harmonia com diferentes temperos. Combina especialmente com molhos de vinagre de limão.

O descongelamento do pangasius é necessário naturalmente. Água quente ou fornos de micro-ondas não são recomendados. Ao mesmo tempo, não é necessário descongelar completamente o peixe. Isso é feito apenas até um determinado estado, quando a carne pode ser facilmente cortada com uma faca. Graças a este método de corte, será possível preservar o máximo de componentes valiosos no peixe. Para fazer uma caçarola de peixe saudável, você deve levar os seguintes ingredientes para as receitas:

  • 500 gramas de filé pangasius;
  • 1 cenoura;
  • 1 cebola;
  • 1 ovo;
  • 100 gramas de creme de leite;
  • 200 gramas de queijo;
  • especiarias.

A carcaça precisa ser cortada em pedaços e dobrada em uma forma, polvilhada com todos os temperos. Coloque as cebolas e as cenouras por cima. Misture o ovo, o creme de leite e o queijo separadamente e despeje o molho sobre o peixe e os vegetais. O prato precisa ser assado por meia hora a 200 graus.
O que é peixe pangasius, benefícios e malefícios, como escolher e cozinhar filésPara obter uma refeição dietética, você pode usar banho-maria. Neste caso, é recomendado levar os seguintes ingredientes:

  • 200 gramas de pangasius;
  • 1 tomate;
  • 50 gramas de brócolis;
  • um pouco de queijo;
  • uma pitada de sal.

Os filés precisam ser lavados e secos, colocados em uma tigela para vapor e levemente salgados. Coloque as inflorescências de tomate e brócolis por cima. Polvilhe os vegetais com queijo duro e ligue o banho-maria. A cozedura do prato demora 15 minutos a partir do momento em que a água ferve. Um prato muito saboroso pode ser obtido na churrasqueira. Para fazer isso, você precisa levar os seguintes produtos:

  • 1,5 kg de filé de peixe;
  • 3 limas;
  • especiarias para peixes.

Os filés precisam ser lavados, salgados e temperados com seus temperos favoritos. Em seguida, coloque o peixe na grelha e coloque círculos de limão por cima. Recomenda-se fritar os filés na brasa por 25 minutos. Como resultado, o peixe deve ficar dourado. O fogo aberto não é recomendado. Pangasius na massa: https://youtu.be/HlgNKkLUi8I Como cozinhar filés de pangasius no forno – receita de vídeo: https://youtu.be/Ei7aUclupiw Pangasius é um peixe delicioso e barato que é usado em vários pratos. Para escolher o produto certo, é importante considerar a cor e a consistência dos filés.

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